El día 20 de noviembre se conmemora el día del niño. Durante esta pandemia, los niños han sido uno de los grupos que más ha sufrido. Sumado al cambio de ritmo que supuso el confinamiento han tenido que enfrentarse a cambios en sus rutinas, muchas veces, no tan fáciles de explicar. Aunque la situación se […]
Juegos sin pantallas para días de lluvia Leer más »
Todos los años, el día 16 de octubre, se conmemora el día mundial de la alimentación. Este día fue proclamado en 1979 por la Organización de las Naciones Unidas para la agricultura y la alimentación. Su finalidad es concienciar a los pueblos del mundo sobre el problema alimentario mundial. Este año 2020, además, es especialmente importante
Alimentación sana y sostenible: cuidando de nuestra salud y de la del planeta Leer más »
El tabaco es una de las principales causas de mortalidad en nuestro país. Además, el daño provocado por el tabaco en los pulmones favorece el desarrollo de infecciones respiratorias. El comienzo de curso es una buena época para los buenos propósitos y entre ellos, dejar de fumar es uno de los principales y más beneficiosos para
¡Este otoño deja de fumar! Cinco consejos para ponértelo más fácil Leer más »
Según datos del INE (Instituto Nacional de Estadística), en el 2019, España era el tercer país de Europa en cuanto a niveles de estrés, afectando casi a un 60% de los trabajadores. A estos niveles, este año se suma el cambio de paradigma y el aceptar y adaptarse a la «nueva normalidad» que deja tras de sí el
Vuelta a la rutina y Covid-19. ¿Sientes más estrés del habitual? Leer más »